Baden-Halbmarathon
Mit einem Jahr Verspätung sollte ich mein Heimspiel laufen. 2010 konnte ich den Halbmarathon nicht antreten und auch dieses Jahr stand unter keinem guten Stern. Trotzdem mit einem guten Ende… Weiterlesen
Monat: September 2011
Lauf zur Erkenntnis
Während des Intervall-Laufs heute Morgen habe ich versucht die Antwort auf die drei elementaren Fragen für den Halbmarathon am Sonntag zu finden: Funktioniert der unkonventionelle Trainingsplan, welche Zeit ist drin und wie sieht die Taktik aus, welches Schuhwerk wird benutzt? Weiterlesen
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